準備時間
10 分
冷凍時間
約8時間
分量
1人前
Ingredients
- ドライフルーツ(ミックス)ひとつかみ
- オートミール 大さじ2
- デーツ(種抜き)3個
- 水 大さじ1
- バナナ(輪切り)1/2本
- アサイーのピューレ 100g
Steps
1
フードプロセッサーにドライフルーツ、オートミール、デーツ、水を入れ、ペースト状になるまで混ぜます。
2
丸型の型にそのペーストを底に敷き、バナナの輪切りを中央に並べ、アサイーのピューレを上にのせます。
3
冷凍庫に一晩入れて冷やし固めます。