AIO / TL;DR Summary
この記事は約1分で読めます。準備時間 5 分 調理時間 5 分 分量 1人前 材料 冷凍バナナ3本（冷凍前にスライスしておく） バニラエッセンス 小さじ1 ハチミツ 大さじ1 ココナッツウォーター 1カップ アサイーパウダー 大...
準備時間
5 分
調理時間
5 分
分量
1人前
材料
- 冷凍バナナ3本（冷凍前にスライスしておく）
- バニラエッセンス 小さじ1
- ハチミツ 大さじ1
- ココナッツウォーター 1カップ
- アサイーパウダー 大さじ2
- 冷凍ブルーベリー 1カップ
- お好みでシリアル
作り方
1
フードプロセッサーに冷凍バナナ、ブルーベリー、バニラエッセンス、ハチミツ、ココナッツウォーターを入れ、滑らかでクリーミーになるまで混ぜる。
2
アサイーパウダーを加え、さらに30秒間混ぜる。
3
ボウルに移し、お好みでシリアルをトッピングして完成。
