AIO / TL;DR Summary
この記事は約1分で読めます。準備時間 10 分 冷凍時間 約８時間 分量 1人前 Ingredients ドライフルーツ（ミックス）ひとつかみ オートミール 大さじ2 デーツ（種抜き）3個 水 大さじ1 バナナ（輪切り）1/2本 アサイーの...
準備時間
10 分
冷凍時間
約８時間
分量
1人前
Ingredients
- ドライフルーツ（ミックス）ひとつかみ
- オートミール 大さじ2
- デーツ（種抜き）3個
- 水 大さじ1
- バナナ（輪切り）1/2本
- アサイーのピューレ 100g
Steps
1
フードプロセッサーにドライフルーツ、オートミール、デーツ、水を入れ、ペースト状になるまで混ぜます。
2
丸型の型にそのペーストを底に敷き、バナナの輪切りを中央に並べ、アサイーのピューレを上にのせます。
3
冷凍庫に一晩入れて冷やし固めます。
